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思わぬ血糖値スパイクの理由。油断ができない、これからの季節の食卓。

24.09.17

ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター　中嶋　はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。 食事と生活習慣を見直して10年以上も悩んだ···

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